Tüzet rakni egyszerű vagy nem is olyan könnyű! Mindenesetre érdemes megtanulni egy tapasztaltabb tűzrakótól – kiránduláson, nyaraláskor szükségünk lehet rá, hogy tüzet rakjunk. Sütni, főzni szabad tűzön, vagy csak melegedni, tüzet nézni nagyon jólesik. A fotó némi…

Eljött az ideje, hogy a virágzó bokrokról, fákról begyűjtsük a virágzatokat, és szárítva télire is eltegyünk belőlük. Jól fog esni, ha a tea gőzében felfedezzük a virágok illatát. Ügyeljünk rá, hogy a virágokat tiszta helyen szedjük, ne forgalmas autóutak mentén.…

Beszélnek a láthatatlan mezők Energiamezők mozgásairól, kapcsolódásairól, emberi energiaterek kölcsönhatásáról szól Hodnik Ildikó könyve, amelyben kutatómunkája eredményeit összegezte. A kötetet az Auradinamika tankönyveként is emlegetik, a nagy sikerre való tekintettel…

Rádióműsor a magunkkal és másokkal töltött minőségi időről, lazításról, mozgásról, gyógyteákról. „Olvastam a blogon a Nyitnikék* című írásodat, és ez is egy nagyon jó téma: elszigetelődés, ennek következményei, társasági élet, program ötletek, kirándulás,…

A napraforgócsíra ízletes vitaminbomba. Elkészítése otthon nagyon egyszerű: egy kis odafigyelés és víz kell hozzá, meg csivitál (bioboltban kapható), de lehet egy tányéron is csíráztatni vagy tepsin, tálcán, ez ne tartson minket vissza a művelettől. Elkészítése:…

Ugye nem is sejtettétek, hogy "...a világ legrövidebb meséje egy turmixgépről szól, ami összekeverte a szezont a fazonnal, a nyulat a nyíllal, a szobát a szabóval, a borotvát a robotkával, a rakétát a tapétával, az erdőt a redővel, az ernyőt a redőnnyel, de úgy, hogy az egész…

A barátnőm friss anyuka és nagyon hasfájós a baba. Az orvos azt mondta ez az állapot akár hónapokig is eltarhat, ami nem túl bíztató. Mit adjon a babának, vagy ő esetleg mit egyen, mit ne egyen? – kérdezte egy ismerősöm. Szerintem először az anyuka étrendjét kell megnézni,…

A gyerekek gyakran félrehallanak szavakat, vagy másképp mondják ki, mint a felnőttek. Így történt ez a "felhőátvonulások" szó esetében is, amit olyan gyakran alkalmaznak a meteorológusok az időjárás jelentésekben. A kis Gyurika ezt a szót "felhőápr'nnások"-nak hallotta és a…

Egy kedves Olvasónk írja, hogy szeretnék családjukban a cukorfogyasztást lecsökkenteni, illetve kiváltani a fehér cukrot valami mással. Mi legyen az? - kérdezi. Válaszom egészen rövid: A cukrot mézzel helyettesíthetjük, de lehet gabonamalátával és süteménybe, kásába tehetünk…

“Nyitva az ajtó, a szív még inkább.” (Dicsőfi Endre)   Valamikor a 30-as években egy hegyvidéki kisvárosban történt, hogy egy fiatal pár kirándulás után fáradtan betért a “Bandalak” feliratú házba. A kertben vidám társaság, már éppen befejezték az ebédet. A…

A korai anya-gyermek kapcsolat minősége sok szempontból meghatározza a felnőttkori személyiség működését.Erről a sokakat érintő témáról tartott előadást Dr. Keresztes Zoltán pszichiáter, pszichoterapeuta egy családi rendezvényen. Ezzel kapcsolatban jelent meg egy előzetes…

Játsszuk azt! A következő történetet Éva mesélte, a visszahúzódó gyerekekről, akik nem mernek felnőttek környezetében megszólalni. Óvodába kerülés előtt szokott ez előfordulni, de sokaknál később is. A legkisebb unokámmal, Jázminnal mentünk bevásárolni, és mindig…

Miként vészeljük át a még előttünk álló hűvösebb napokat, és közben hogyan készüljünk az érkező tavaszra?Pénteken 13.04 perctől ajánljuk Olvasóink figyelmébe a Katolikus Rádió Kapcsolatban című műsorát, amelyben Csuth Judit szerkesztő Szepesi Dóra…

Ha valaki azt hinné, az articsóka valami madárféle, gyorsan írjuk le, hogy nem az, hanem egy bogáncshoz (napraforgóhoz) hasonló növény, aminek a bimbóját fogyasztják a mediterrán világban. Az olasz, francia konyha is előszeretettel használja. A  növény ökölnyire megnövő…

Hölgy olvasónk írja, hogy már előre fél az évszakváltástól, mert ha megjön a hideg, az enyhülés vagy a szeles idő, rendszeresen elkapja a „torokfájásos orrfújós megfázás”. A legutóbb hétvégén ki akarta magát kúrálni egy vírusos fertőzésből, hogy hétfőn már…

Ahogy a főzőblogok és vlogok elszaporodtak, úgy csúcsosodnak ki a különböző ízlések. De nem csak az ajánlott ételféleségek terén, hanem étkek leírásában is észrevehető egy bizonyos trendiség. Csak szolidan kérdezem, miért kell túlfűszerezni a receptleírásokat, miért…

Michio Kushi és felesége, Aveline Kushi ajánlást írt a készülő könyvünkhöz, amikor 1990. októberében, Budapesten találkoztunk. Ez a pár sor bekerült a legelső könyvünkbe és az újabb kiadások elejére is. Szeretettel emlékezem találkozásainkra! „A makrobiotikus könyvek…

Életmódváltásról, a változtatás lehetőségeiről, szokásaink tudatos megválasztásáról Február 6-án, pénteken 13.04 perctől ajánljuk Olvasóink figyelmébe a Katolikus Rádió Kapcsolatban című műsorát, amelyben Csuth Judit szerkesztő Szepesi Dóra életmódtanácsadóval…

Michio Kushi, a makrobiotika, a természetes táplálkozás és életmód elkötelezett hirdetője, 2014. december 28-án, 88 éves korában elhunyt. Méltán emlegetik a természetes táplálkozás atyjaként – hiszen ő volt az egyike azoknak, akik a mai alternatív táplálkozási irányzatok…

Vegánnak kell lenni ahhoz, hogy növényi alapú táplálkozást folytasson valaki? Nem. Részletek egy cikkből A teljes cikk: http://seattletimes.com/html/health/2025403927_plantbaseddietxml.html Csak jót teszünk magunkkal, ha több teljes értékű növényi táplálékot fogyasztunk:…

Kedves Olvasó!* “Ha még lesz emberi arcuk, akkor csókolom őket!” Nem tudom miért, de már hetek óta ez a Nagy László mondat jár a fejemben. Egyszer, egy tévéinterjú végén üzente az utána következő generációknak. Most, amikor ezeket a sorokat írom, advent van, a…

Minden kedves Olvasónknak boldog karácsonyt kívánunk! "Jaj a Tüzet ne hagyjátok kihalni, Az Élet szent okokból élni akar. " Ady Minden ünnep, különösen a karácsony, valamiképpen a külső és a belső tűz kapcsolódásának az ideje. Valaki azt mondta nekem nemrégen, hogy…

Elsa Valle énekesnő, kiváló zenész-előadóművész, az egyik leghíresebb kubai zenészdinasztia sarja. Született muzikalitása természetes, sokszínű előadói tehetséggel párosul a hagyományos kubai zenei műfajokban és a jazzben is. Dalszövegeit spanyolul írja, ám most könyve…

Ha szeretnél egy (két) személyre szóló dedikált példányt ajándékozni valakinek a Főzz évszakok szerint! című könyvemből, szívesen ajánlom és aláírom! Helyszínek és időpontok:December 8-a, 15-e, hétfő, 16.30-17.30-ig a MagNet Közösségi Ház Kávézó (1062 Budapest,…

Mindig gondot csinálunk az ajándékozásból! Sokan a legegyszerűbb kis figyelmességnek is jobban örülnek, mint egy fölösleges, drága ajándéknak. Ahogy mi magunk is. Nem kell feltétlenül nagyszabású ajándékkal kedveskedni. Készíthetünk mi magunk kicsi tetszetős csomagokat! …