A testet működésben tartó energia ritmusa 24 órás. Ennek megfelelően az egyes szervek különféle időpontokban aktívak. A tüdő 3-5-ig (ilyenkor ideális a légzőgyakorlatok végzése)A vastagbél 5-7-ig (ilyenkor legcélszerűbb a széklet ürítése)A gyomor 7-9 óra között (ez…
Kommentek