Legközelebb március 11-én, vasárnap 9-14 óráig, részvételi díj: 9000 Ft, ha elhozod egy barátnődet, (barátodat, anyukádat, valakidet) személyenként 5000 Ft.Program:Elmélet, alapanyagok bemutatása, végül egy három fogásos menü elkészítése, ebédelés, receptek. Előadó és…

Üdvözlet az Olvasónak!Egy évvel ezelőtt született a Makronauta, tavaly március 1-jén jelent meg a bolgtengerben a makronauta.blog.hu. Tevékenységemben új felület, olyan, mintha egy folyóiratot írnék, szerkesztenék, mert ezt a kicsikét folyamatosan „etetni” kell. Itt…

Megértetted? – milyen sokszor kérdezik a felnőttek a gyerekeket! Fölfogtad? Ez már egy kicsit ingerültebben hangzik, és az agytevékenységre utal, de jelzi azt is, hogy az értésnek valahogyan köze lehet az érintéshez, talán a tapintó érzékhez is. A megértés az érzékekkel,…

Ajánljuk Olvasóink figyelmébe a Katolikus Rádió Gasztronómiai műsorát, az Asztali áldást, amelyben Csuth Judit riporter Szepesi Dóra életmódtanácsadóval beszélget február 25-én, szombaton 11.34-kor. Az adás ezen a linken is elérhető: www.katolikusradio.hu  

Finom fogások állati fehérje nélkül, házipatika és életmód-tanácsok a család minden tagja számára – A Makronauta most már a facebookon is elérhető!Ha csatlakozol az oldalhoz, naprakészen követheted, kommentelhetsz és kérdéseidre „egérfordultával” választ…

„Amint fent, úgy lent.”(Hermész Trizmegisztosz)Nemcsak a kisbaba hasonlít felmenőire. A megfigyelő észreveszi, hogy világunkban a makro és a mikro gyakran azonos mintákat képez. Ha madártávlatból vagy kicsit magasabbról, másként tekintünk anyaföldünkre, észrevesszük,…

Nincs még egy olyan szó, amihez annyi közhely tapadna, mint a szeretet. Pedig köze sincs helyhez, időhöz. Éppen ezért talán csak költők tudják több, kevesebb sikerrel megfogalmazni mibenlétét. Mert hogy léte van, az nyilvánvaló, csakhogy miben? Mindenkiben, ha hagyjuk.Nem csupán…

Ajánljuk Olvasóink figyelmébe a Katolikus Rádió Gasztronómiai műsorát, az Asztali áldást, amelyben Csuth Judit riporter Szepesi Dóra életmódtanácsadóval beszélget ma, december 17-én, szombaton 11.34-kor.Az adás ezen a linken is elérhető: www.katolikusradio.hu  

Szinte minden klasszikus regényben levegőváltozást javasol az orvos az enervált főszereplőnek, utazzon el tengerpartra, hegyekbe, ahol bizony megjön az étvágy is. Ez nem csak a regényekben van így: a természet erőiből tudunk igazán feltankolni! Mi másra van szükségünk ahhoz, hogy…

Ajánljuk Olvasóink figyelmébe a Katolikus Rádió Gasztronómiai műsorát, az Asztali áldást, amelyben Csuth Judit riporter Szepesi Dóra életmódtanácsadóval beszélget december 3-án, szombaton 11.34-kor.Az adás ezen a linken is elérhető: www.katolikusradio.hu

Legközelebb december 11-én, vasárnap 9-14 óráig, részvételi díj: 9000 Ft, ha elhozod egy barátnődet, (barátodat, anyukádat, valakidet) személyenként 5000 Ft.Program:Elmélet, alapanyagok bemutatása, végül egy három fogásos téli menü elkészítése, ebédelés, receptek. Előadó…

Mit adjunk tízóraira az iskolás gyereknek és miért éppen azt? Ajánljuk Olvasóink figyelmébe a Katolikus Rádió Gasztronómiai műsorát, az Asztali áldást, amelyben Csuth Judit riporter beszélgetett Szepesi Dóra életmódtanácsadóval. A műsorban ezen kívül egy családi…

Legközelebb november 20-án, vasárnap 9-14 óráig, részvételi díj: 9000 Ft, ha elhozod egy barátnődet, (barátodat, anyukádat, valakidet) személyenként 5000 Ft.Program:Elmélet, alapanyagok bemutatása, végül egy három fogásos őszi menü elkészítése, ebédelés, receptek. Előadó…

Mit tanulhatunk a törökök konyhájából? Hogyan dobhatjuk fel bevált receptjeinket? Ajánljuk Olvasóink figyelmébe a Katolikus Rádió Gasztronómiai műsorát, az Asztali áldást, amelyben Csuth Judit riporter Szepesi Dóra életmódtanácsadóval beszélget október 22-én, szombaton…

Legközelebb október 9-e, vasárnap 9-14 óráig, részvételi díj: 9000 Ft, ha elhozod egy barátnődet, (barátodat, anyukádat, valakidet) személyenként 5000 Ft.Program:Elmélet, alapanyagok bemutatása, végül egy három fogásos őszi menü elkészítése, ebédelés, receptek. Előadó…

Megint, vagy még mindig – amíg van parlagfű! Tüsszentő rohamok, könnyezés - és folytathatnánk… Megfigyelhetjük, hogy azoknál jelentkeznek erősebben a kellemetlen tünetek, akinek a szervezete valami miatt fokozottabban terhelt, vagy a lakóhelyük levegője rossz, vagy a…

Miért szolgálja kedvezőbben egészségünket a teljes szemű gabona és a teljeskiőrlésű liszt, a finomítottal ellentétben? Szó esik még a cukor, a só és a zsiradékok fajtáiról. Ajánljuk Olvasóink figyelmébe a Katolikus Rádió Gasztronómiai műsorát, az Asztali áldást,…

A legközelebbi főzőtanfolyam időpontja: szeptember 18. (vasárnap 9-14 óráig). Az őszi tanfolyam árából jelentős kedvezményt adunk.Részvételi díj: 5000 Ft.Program:Elmélet, alapanyagok bemutatása, végül egy három fogásos őszi menü elkészítése, ebédelés, receptek. Előadó…

(a XV. Vegetáriánus Fesztiválon elhangzott előadásom írásos változata, szerkesztve, kiegészítve)Szeretettel köszöntöm a kedves egybegyűlteket! Először is elnézést kérek mindenkitől, ha olyan témákat is említek majd, amiket jól ismertek, hiszen nem tudhatom, hogy ki mit tud.…

Kis bendő – jó falat Ízek – természetesen előadás és kóstolóTalálkozzunk személyesen!2011. augusztus 27-én, szombaton 16.30 –tól,  a Vegetáriánus FesztiválonA kóstolóra 17-30-tól a „Hogyan készül?" standon kerül sorHelyszín: Kőrösi Csoma…

A legközelebbi főzőtanfolyam időpontja: augusztus 28. (vasárnap 9-14 óráig). A nyári tanfolyam árából jelentős kedvezményt adunk.Részvételi díj: 5000 Ft.Program:Elmélet, alapanyagok bemutatása, végül egy három fogásos nyári menü elkészítése, ebédelés, receptek. Előadó…

Téma az ideális testsúly, a keleti konyhák kínálata és a jótékony, lúgosító tengeri algák. Ajánljuk Olvasóink figyelmébe a Katolikus Rádió Gasztronómiai műsorát, az Asztali áldást, amelyben Csuth Judit riporter Szepesi Dóra életmódtanácsadóval beszélget július 30-án,…

A legközelebbi főzőtanfolyam időpontja: július 10. (vasárnap 9-14 óráig). A nyári tanfolyam árából jelentős kedvezményt adunk.Részvételi díj: 5000 Ft.Program:Elmélet, alapanyagok bemutatása, végül egy három fogásos nyári menü elkészítése, ebédelés, receptek. Előadó…

Ajánljuk Olvasóink figyelmébe a Katolikus Rádió Gasztronómiai műsorát, az Asztali áldást, amelyben Csuth Judit riporter szombaton Szepesi Dóra életmódtanácsadót kérdezte a család illetve a gyerekek étkezési szokásainak kialakításáról. A műsort június 28-án, kedden…

Úgy érzem, a tavaszi megújulás cikkben nem tulajdonítottam akkora jelentőséget a madaraknak, amennyit megérdemelnek. Most pótolom, mert bevallom, a madarak iránti vonzalmam határtalan. Még itt a pesti Palota negyed szélén is élnek rigók, betöltik a házat hajnali énekükkel.…