Nagyon tetszik, hogy nemcsak táplálkozásról szóló előadásokon lehet részt venni a Vegetáriánus Fesztiválon, hanem egyéb programok is vannak, például jóga, tánc, meditáció, hangmasszázs – amit ezeken a foglalkozásokon tanulhatunk, éppen úgy hozzátartozik a harmonikus életvitelhez, mint az, hogy mit eszünk.*
Felemelő volt, hogy előadásom kezdetén megkondult a Szent László téri templom harangja, éppen délre harangoztak. Ez igazán jó behangoló egy táplálkozásról szóló előadásra, főleg, ha az tágabb értelemben tekinti a táplálkozást, mint ahogyan a makrobiotika. Mentes másként című előadásomban arra szerettem volna szempontokat adni, hogyan találjuk meg a táplálkozási irányzatok között, életünk állandó változásában a számunkra legjobban megfelelő étkezési formát, hogyan legyen személyre szabott a napi étkezésünk. Mitől is legyen "mentes" a táplálkozásunk? Tágan értelmezem ezt is: legyen félelemmentes, előítéletmentes, stresszmentes és függőségmentes. Előadásomról hangfelvételt készítettem, aki szeretné meghallgatni, az alábbi linken letöltheti:
*Ez már a XX. Vegetáriánus Fesztivál volt! Köszönet Jakus Orsolyának a Fesztivál szervezéséért és Marton Melindának, a szakértői szoba háziasszonyának, a meghívásért.
Kommentek