Minden évszakváltás jó alkalom arra, hogy étlapunk megújuljon, felfrissüljön. Vagy ha jó a régi is (miért ne volna?) akkor sem árt egy kicsit módosítani, áttekinteni, hogy személyre szabottan, milyen alapanyagokkal és főzési módszerekkel dobhatjuk fel konyhánkat és magunkat. Már egy ebéd után könnyűek, energikusak vagyunk, a következetes odafigyelés pedig életünk minden területére jó hatással lesz.

Havonta általában egy szombat vagy vasárnap 9-13 óráig, a Csicseri Kuckóban. Megbeszélés szerint más időpontban és helyszínen is.

Részvételi díj: 5000 Ft.

Program: Az alapanyagok bemutatása közben kitérünk a gyógyhatásokra, különböző főzési technikákat tanulunk, elkészítünk közösen egy háromfogásos ebédet, megebédelünk, megbeszéljük a recepteket. A résztvevők ezek alapján útmutatást kapnak a továbbiakra. A Főzz évszakok szerint! című könyvem tankönyvként használható.

Előadó és háziasszony: Szepesi Dóra

Jelentkezés: e-mail-ben: makronauta@gmail.com