Energiaital
Hozzávalók: 2 db közepes méretű banán, 5 dkg mandulakrém, 1 liter szójatej, néhány csepp citrom.
A meghámozott banánokat és a mandulakrémet pürésítjük, a szójatejjel felöntjük. Ízlés szerint ízesítjük citromlével és hűtve tálaljuk.
Vitaminital
Hozzávalók: 1 liter szójatej, 5 dkg méz vagy árpamaláta, 10 dkg homoktövis, néhány csepp citromlé. Összekeverjük a hozzávalókat és hűtve tálaljuk.
Kommentek