A frissen préselt zöldség és gyümölcsleveket kombinálhatjuk, fogyaszthatjuk natúr vagy szójatejjel keverve. Íme néhány recept:
Répa-narancslé
Hozzávalók: 2 db répa, 2 narancs frissen préselt leve, 1 csésze szénsav nélküli ásványvíz
A répát frissen turmixoljuk, és a levét összekeverjük a narancslével és az ásványvízzel.
Energiaital
Hozzávalók: 2 db közepes méretű banán, 2 ek fehér mandulakrém, 1 liter szójatej, néhány csepp citrom
A meghámozott banánokat és a mandulakrémet pürésítjük, a szójatejjel felöntjük. Ízlés szerint ízesítjük citromlével és hűtve tálaljuk.
Nugátital
Hozzávalók: 1 liter szójakakaó, 10 dkg bio nugátkrém, csipetnyi vanília
A hozzávalókat összekeverjük és hűtve tálaljuk.
“Ufóvér”
Hozzávalók: 3 db kivi, 5 dkg méz, 1 liter szójatej
A kiviket félbevágjuk, héjából kikanalazzuk a gyümölcsöt, mézzel és szójatejjel pürésítjük, hűtve tálaljuk.
Kommentek