Alapvető bölcsesség, hogy melegben jó hűteni magunkat, hidegben meg fűteni. A megfelelő táplálkozás is ezt segíti elő.
Nyáron együnk több nyerset, az aktuális zöldségekből, gyümölcsökből, ilyenkor lehet igazán egy-egy gyümölcsnapot, zöldségnapot tartani úgy, hogy csak…
Kommentek