Nem igazi makrobiotikus az, aki a megmaradt ételeket kidobja. Következő étkezésünkbe maradékainkat ügyesen beépíthetjük. Gabonákat, hüvelyeseket, egyes zöldségféléket, fölmelegíthetünk, másképpen átrendezve, kis olajon megpárolva. Készíthetünk belőlük…
Kommentek