Intenzív, alaposan kifárasztó sport, hosszú séták jó levegőn, fák alatt, nehéz fizikai munka – mind alkalmas a feszültségek levezetésére.
A feszültség tulajdonképpen nem más, mint mozgásszervi rendszerünk sikolya a mozgás után!
Azt a megoldást is sokan alkalmazzák még,…
Kommentek