Alapszabály: csak az energiát sugárzó, nyugodt szülő tud hatni gyermekére!
Vannak szülők, akik teljesen feláldozzák magukat a gyerekért. Egy német közmondás finoman így fejezi ki ezt a magatartást:
“Porcukrot fújnak a fenekébe!” Az állandó készültségtől, saját dolgainak alárendelésétől aztán a szülő hamar elfárad, könnyen megbetegszik. A mártír szerepkör fogalmazódik meg a kívánságban: “Csak addig tartsak ki, amíg a gyereket felnevelem, aztán jöjjön, aminek jönnie kell!” Az ilyenfajta kijelentés egyrészt jóslat, be is teljesülhet, másrészt hibás nézet, mert az embernek felnőttkorában is minél tovább szüksége van egy szerető, aktív szülőre!
Talán megszívlelhetnénk Biddulph, ausztrál pszichológus nézetét a szülő három egyszerű kötelességéről:
- Önmagáról gondoskodni
- Társával törődni
- Gyermekéről gondoskodni
A sorrend fontos, szempontjai nem önzőek.
Hogyan tölthetik fel magukat a túlterhelt, kimerült szülők? Naponta legalább fél órát, de legalább hetente egyszer-kétszer egy -két órát csak magukkal törődjenek, éljenek hobbijuknak, menjenek sportolni, sétálni, kapcsolódjanak ki. Erre az időre bízzák a gyereket egy megbízható személyre.
* részlet: Szepesi Dóra - Horváth Éva: Boldog szülő, boldog gyermek című könyvéből
Kommentek