A makrobiotikus szemlélet az öt elem tanán alapul, ezek szerint az energia minőségek, akár az évszakok egymásba alakulnak. A különböző elemek hatásáról táplálkozásra, életmódra vonatkozóan írtunk már. Ez az összeállítás az ember természetének elemzésével foglalkozik az öt elem szempontjából. Érdemes elgondolkodni a megállapításain!

Fa

Jelképezi a jóindulatot és az állhatatosságot. Aki kevés fa elemet hordoz magában, azt a szél egyszer erre, másszor arra fújja, nincs szilárd elhatározása. Kedves és könnyen megközelíthető, de mindig követ valakit, aki befolyásolja. Véleményével gyakran egyik végletből a másikba csapong, sokszor csak azért, hogy ne térjen el az általános véleménytől.

Azok, akik megfelelő mennyiségű fa elemmel rendelkeznek, olyan erősek lesznek, mint a fa, melynek védelmező ágai minden irányban kinyúlnak, s ha fúj a szél, akkor csak egy kicsit hajolnak meg, amint a szél elnyugodott, megint egyenesen állnak. Az ilyen emberek rugalmasak és képesek információt felvenni, meghallgatják a másikat, időset, fiatalt egyaránt, és értelmesen, saját felfogásuk szerint igyekeznek megvilágítani a problémát.

A sok fa energiával rendelkező egyén olyan, mint a pálma, mely könnyű szélnek nem hajlik meg, a forgószél azonban eltöri, mert nem rugalmas. Hajlik az előítéletre, és mások véleményét nem akceptálja, hogy legalább elgondolkozna rajta. Lehetnek jó ötletei, szándékai, de ezek a konoksága miatt hajótörést szenvednek.

Tűz

Az értelmi erő és a kifejezés ereje, kapcsolatos az illemmel és az udvariassággal is. Az emberek két típusában kevés a tűz elem. Az egyik elnyomja érzéseit, csak mosolyog és elviseli, ha ”tüzes” emberekkel találkozik. A másik típus is elnyomja igazi érzéseit, azonban, az előbbivel ellentétben, csalódásai megviselik, és hajlamos a gyomor és a bél megbetegedéseire.

Amennyiben valaki egyéniségében megfelelő tűz energiával rendelkezik, nem tűri az igazságtalanságot, és olyan tartása lesz, hogy véleményét világosan és logikusan ki fogja fejezni. Azonban, ha véleményét elmondta, tudja, mikor kell leállnia a kirohanással, és újból nyugodtan szemlélődni.

A felesleges tűz energiával rendelkező egyénekből igazságtalanság esetén kitör a „Csi”, emocionális kitöréseik vannak, agresszívak, a hétköznapokon veszekednek, kioktatnak és megsértenek másokat.

Föld

Egyenesség, becsületesség, lojalitás jellemző rájuk. Aki kevés Föld energiával rendelkezik, hajlamos a megalkuvásra, saját maga dicsőítésére és a nem egyenes megoldásokra. Gyakran egocentrikus. Aki megfelelő mennyiségű Föld energiával rendelkezik, törődik a másikkal, képes saját érdekét egyensúlyba hozni. Igazságosak, korrektek, a megalkuvás veszélye nélkül meg tudnak ragadni bizonyos helyzeteket. A sok Földdel rendelkező önfeláldozóvá válik, túlzott becsületességre hajlamos, és nagyvonalú saját maga megtagadásáig.

Fém

Kiáll az igazságosságért, véleményét jól képviseli és jól fejezi ki. Akinek kevés Fém energiája van, nem tudja kifejezni, hogy tulajdonképpen mi is játszódik le a fejében és a szívében. Ha valami nem sikerül neki, elakad a szava. Nagyon óvatos. A sok Fém energiájú ember görcsös bőbeszédűségben szenved, és nem figyel oda, hogy megjegyzései bántják-e a másikat, vagy sem.

Víz

Energiáját a kínaiak két csoportba sorolják: a csendes és a mozgó víz. Mindkettő 72 különböző fokozatot vehet föl. A csendes/lassú víz kognitív (megismerő) és ítélő képességünket határozza meg, és kihat belátásunkra. A kevés lassú víz energiával rendelkező olyan, mint a béka a kiszáradt kút fenekén, aki azt hiszi, az ég csak akkora, amennyit ő alulról belőle észlel. (Csőlátás) A „Csi” sose jut el az agyába, ezért szellemileg korlátozott és konok.

Az ilyen embert nem érdeklik a világot mozgató dolgok, és csak azt veszi tudomásul, ami őket személy szerint érinti. Aki közepes mennyiségű lassú vízzel rendelkezik, úszómedencéhez hasonlít, tiszta, átlátszó, mély, de szilárd határai értelmének határt szabnak. Okos és nagyon jól ismeri környezetét, de új területek megismerésére nem hajlandó.

Akinek sok a lassú vize, vízerőmű vízgyűjtő tavához hasonlatos, széles, tiszta, áttetsző, visszaveri a fényt. Ezek az emberek intelligensek, okosak és szellemük tiszta. A folyóvíz az emberi kapcsolatokat, aktivitásokat, valamint a személyes hajtóerőt, mozgásképességet és a feladatok hatásfokát határozza meg.

Akiben kevés mozgó víz van, olyan, mint egy nagyon keskeny csermely, ami éppen csak folydogál lefelé a hegyről. Kevés társadalmi kapcsolat jellemző rá, soha nem megy el sehová, szívesebben marad otthon.

Aki megfelelő mennyiségű mozgó víz energiával rendelkezik, több a kontaktusa a környező világgal, harmónia uralkodik közte és családja közt is. Akiben sok van ebből a fajta energiából, olyan, mint az óceán, mindig úton van és gyakran nagyon szétszórt.