Újabban feltűnt egy szer, ami gyors és eredményes fogyást garantál még akkor is, ha nem változtatunk semmit étkezési és életmódbeli szokásainkon. „Megdöbbentő információk a méregtelenítésről” meg „Fogyókúra nélkül, örökre, gyors” – ilyenekkel kecsegtetik a készítmény fogyasztóit, amelynek alapja a wakame alga.
Egy a sok közül
Nem fogyasztottam még fogyasztószert. A keleti konyhában és a makrobiotikus alapanyagok közt is találunk tengeri zöldségeket. Élelmi értéküket az adja, hogy természetes ásványi anyag tartalmuk hamar felszívódik, lúgosítják a vért, méregtelenítenek, ezáltal fokozzák a kiválasztást, serkentik az emésztést, mindegyik fajtának egy kicsit más hatása erősebb. Egy szó, mint száz: fogyasztanak!
De a fogyasztás csak egy jótett a sok közül, amit például a wakame algának is köszönni lehet. Emellett ugyanis megszabadít egy sor civilizációs betegségtől - segít megelőzni azokat vagy a gyógyulást előmozdítja -, mint például a magas vérnyomást, az érelmeszesedést, az allergiákat, az arthritist, a reumát, az idegfájdalmakat, ezenkívül segít eltávolítani a szövetekből a túlzott húsfogyasztás, tejtermék- és cukorfogyasztás következtében felhalmozódott zsír és nyálkalerakódásokat.
Együnk algát!
Mit tartalmaz az alga? Teljes értékű ásványi agyag forrás: kálcium, foszfor, magnézium, vas, jód, nátrium. Vitaminforrás: A, B1, B12, C. Könnyen emészthető fehérjéket és szénhidrátokat.
A szárított algákat bioboltokban szerezhetjük be, a beszállítók garantálják, hogy ezek a termékek tiszta tengerekből, radioaktív sugárzásmentes területről származnak. A wakame azt jelenti, „fiatal kendő” – a tengerben vékony, finom, szinte selymes, hullámos zöld kendőre hasonlít, és ilyen lesz a levesben is. A megmosott, kb. 10 cm-s darab wakamét 10 percig hideg vízben áztatjuk, majd kis darabokra vágva főzelékbe, levesbe (pl. miszóleves) főzve fogyasztjuk. Így természetes állapotban minden nap magunkhoz veszünk egy kis fogyasztószert.
Én nem gondolom, hogy emellett bármit korlátlanul ehetünk, a kíméletes, megválogatott alapanyagokból készült fogások híve vagyok. A fogyás is akkor jó és hasznos, ha nem drasztikus, megfelelő ráhangolódás, testmozgás is kíséri, ha közben és utána is jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Kommentek